Mantenerse sano casi sin esfuerzo

Cada vez más en los países desarrollados, las enfermedades cardiovasculares constituyen una de las principales causas de muerte, y aunque los factores de riesgo son diversos, la gran mayoría tienen que ver con los malos hábitos alimenticios. Una vida sedentaria, el consumo de alcohol y tabaco, y el desproporcionado consumo de alimentos grasos contribuyen directamente [...]